Dzień z życia mamy

Co jakiś czas słyszę prośbę o opowiedzenie, jak wygląda mój typowy dzień z Jasiem (co ciekawe pytają o to nie tylko mamy, ale także "zwykli" znajomi, którzy są ciekawi co ja takiego robię przez cały dzień w domu). Chyba równie często ja proszę o to inne mamy, bo a nóż one robią coś inaczej, fajniej? Może się zainspiruję?

Wypracowanie planu dnia chwilę trwa, ale warto to zrobić. Dlaczego? Po pierwsze dzieci to lubią. Są spokojniejsze jeśli każdy dzień jest w miarę podobny do poprzedniego, co też ma odzwierciedlenie w ich nocnym śnie (niestety każdą większą wariację zwykle Jasiu odreagowuje dodatkową pobudką w nocy). Jeszcze większe plusy są dla mamy. Wiedząc, jak funkcjonuje twoje dziecko możesz lepiej zaplanować różne czynności takie jak spotkanie z przyjaciółmi, wizytę u lekarza czy wieczorne wyjście do kina.

Inspiracją do stworzenia pierwszego, tzw."prostego" planu dnia była dla mnie lektura książki Tracy Hogg "Język niemowląt". Dziś jestem już bardziej świadoma, lepiej też znam i rozumiem potrzeby Jasia, zatem plan jest dużo bardziej zoptymalizowany. Ale nadal bazuje na tej samej podstawie - dzielimy dzień na mniej więcej 3 godzinne bloki (w przypadku młodszego dziecka blok ma zwykle około 2 godziny). W każdym bloku nasze dziecko je, bawi się, a potem śpi. I tak w kółko. Zwykle z wiekiem bloki są coraz dłuższe, drzemki krótsze (albo w ogóle ich nie ma).

Moje dwa podstawowe założenia są takie:

• Rób ile się da z dzieckiem, nie w czasie jego drzemek (wtedy rób coś dla siebie)
• Pozwól dziecku na samodzielność w bezpiecznych warunkach (nie siedź nad nim cały czas, rób co masz do zrobienia, nadzoruj, upewniaj się czy jest bezpieczne)

Poniższej opis naszego przykładowego, "zwykłego" dnia.  Oczywiście godziny są orientacyjne, zwykle plus minus pół godziny. Jednakże już po pierwszej porannej drzemce jestem w stanie w miarę precyzyjnie określić kiedy wyjdziemy na spacer, kiedy Jasiu będzie spał czy kiedy będzie miał kolejną drzemkę. No to zaczynamy..

***

6:30 - słyszę jakieś pojękiwanie. To sen? A nie, to Jasiu. Sprawdzam godzinę, szukam okularów, związuję włosy. Idę. Jeśli widzę, że jest zaspany i nie otworzył oczu, próbuję ze smoczkiem. Może jakoś dośpi sam w łóżeczku do 8? Jeśli oczy są wielkie i macha nogami i rękami, biorę go do nas do sypialni. W 90% to gwarancja dospania do budzika męża. Kilka minut ssania cycka (zawsze lewy), smoczek, tulimy i śpimy.

czasem udaje się go dalej uśpić..

..a czasem widać, że nie ma szans.

wtedy zabieram go do nas i jest najszczęśliwszy (tata mniej :)

BLOK 1  8:00 - 11:00

8:00 - pobudka właściwa. Leżing. Książeczka, zabawki. Zwykle tata nadzoruje, a ja robię szybki myk do łazienki. Zakładam spodnie od dresu i koszulkę, robię herbatę i wykopuję męża z łóżka. Tata szykuje się do pracy, a my podglądamy. Chodzimy za tatą krok w krok. Koło 8:50 robimy papa i zostajemy sami.

8:50 - śniadanie. Idziemy do kuchni, wpinam Jasia do wysokiego krzesła. Dostaje do ręki kuchenną zabawkę numer 1. Nastawiam kaszę mannę i wyjmuję naczynia ze zmywarki. Zmieniam zabawkę na książeczkę. Miksuję owoce, np. banana z jabłkiem. Połowę dodaje do swojej kaszy manny. Połowa dla Jasia. Domiksowuję mu jeszcze trochę kaszy jaglanej, a niech je, w końcu skończył już 6 miesięcy. Najpierw jem ja (on już jest w końcu po cycu, a ja głodna), potem Jaś. Czasem symultanicznie, ale z tym jest trudniej, bo Jasiu jest niecierpliwy i szybko domaga się kolejnej łyżeczki. I kolejnej. Gdy miseczka jest pusta zwykle płacze. Wtedy przechodzimy na chwilę na tryb smoczka. Jasiu sobie ciumka, a ja sprzątam po śniadaniu, nastawiam jakąś zupę go gotowania albo ogólnie ogarniam kuchnię. Generalnie zostajemy w kuchni ile się da - zwykle koło pół godziny.

9:20 - zabawa. W pierwszym bloku zwykle czytamy/oglądamy książeczki, a potem Jasiu bawi się w swoim łóżeczku. Włączam mu karuzelę i tak jest w stanie wytrzymać nawet z 10-15 minut. Ja w tym czasie albo siedzę gdzieś blisko z telefonem albo książką, albo wstawiam pranie lub myję włosy. Ostatnio piszę bloga :) Gdy już jest mocne marudzenie, chodzimy sobie po domu (najwięcej czasu spędzamy robiąc głupie miny do lustra w łazience). Gdy pojawia się pierwszy ziew, wracamy do łóżeczka. Jasiu dostaje smoczka, włączam szumisia i czekam aż zaśnie. Czasem jest to 5 minut, czasem 20 (musi się najpierw wymachać nogami i 20 razy wyciągnąć i włożyć smoczka). Przeciętnie koło 10 zasypia.

10:00 -  Poranna drzemka. Paradoksalnie zwykle najdłuższa (czasem nawet półtorej godziny, przeciętnie 40-60 minut). Co robię ja? Różnie. Suszę włosy, szykuje sobie ciuchy na spacer, wypijam herbatę, czytam, sprzątam albo piszę bloga :) Generalnie czas szybko mija..

BLOK 2 - 11:00 - 14:00

11:00 - słyszę płacz. oho, obudził się. Włączam mu karuzelę, wrzucam kilka zabawek i staram się dokończyć to, co robiłam zanim się obudził. Jak już bardzo marudzi, porywam go na przewijak. Dostaje cos do gryzienia i ślinienia. Ja w tym czasie usiłuję zdjąć piżamę, zmienić pieluchę i jakoś go ubrać. Nie jest to już takie łatwe jak kiedyś. Nie jest zbyt współpracujący jeśli chodzi o wkładanie bodziaka.. Ale jakoś dajemy radę. Wrzucam go na matę. W tym czasie ubieram się w wyjściowe ciuchy, zjadam jakąś małą przedspacerową kanapkę i szykuję wózek i ciuchy dla Jasia na spacer. Jeszcze cycek, świeża pielucha i jesteśmy gotowi na podbój osiedla.

12:00 - 14:00 -  SPACER. Największa rozrywka dnia. Wysyłam smsa do dziewczyn, że wychodzimy. Czasem się łapiemy, czasem nie. Zaczynam od zakupów - póki nie śpi. Zwykle rynek albo Biedra. Potem do lasku widzewskiego. A czasem do parku koło Niciarnianej - tam są fajne kaczki. No i Lidl nieopodal. Czasem Jasiu prześpi pół godziny, czasem godzinę, a czasem dwie. W każdym razie chodzimy około 1,5 - 2 godzin. Nawet jak pada i wieje.

BLOK 3 - 14:00 - 17:00

14:00 - wracamy. Głodni. Także od razu do kuchni. Powtarzamy rytuał z rana. Odgrzewam sobie obiad. Zjadam, Jasiu bawi się zabawkami. Potem wybieram i podgrzewam Jasiowi jakiś słoiczek. A raczej słoik, bo apetyt ma wielki. I tak mija kolejne pół godziny. A potem - wszystko od nowa: przewijak, łóżeczko, mata (z naciskiem na wieżę przy macie). W międzyczasie wieszam pranie albo prasuję. Czasem wpadnie mój tata to jest trochę weselej. Generalnie bawimy się do pierwszego ziewnięcia.  Wtedy łóżeczko, szumiś, smoczek i usypianie. Czas na kolejną drzemkę, tym razem krótszą, około 30-40 minut.



BLOK 4 - 17:00 - 20:00

17:00 - cycuś i przewijanie. A potem różnie. Ten blok cechuje pewna różnorodność. Wszystko zależy od tego, czy mąż prosto po pracy wraca do domu (wtedy bawimy się do jego powrotu około 18, a potem czas jakoś sam płynie gdy jesteśmy w trójkę) czy też nie. Jeśli nie, to często jedziemy do teściów, idziemy na drugi spacer albo ktoś nas odwiedza. Generalnie w tej aktywności jesteśmy (czytaj: ja jestem) spragnieni wrażeń i towarzystwa.

odwiedziny bliźniaków

wizyta u dziadków

spotkanie z kumplami z osiedla

kolejny spacer

19:30 - kąpiel. Działamy oboje: najpierw zabawy z tatą na przewijaku. Potem mama rozbiera i myje buzię. Tata kąpie. Mama wyciera i smaruje. Tata zakłada piżamkę. No a na końcu mama daje cycunia :) Usypiamy na zmianę, raz ja, raz tata. Trwa to 10-30 minut, w zależności od stopnia zmęczenia lub pobudzenia. Najważniejsze, że zawsze się udaje :)

20:00 - Jasiu śpi ->> czas dla siebie :)))

W nocy czasem trzeba się pofatygować do Jasiora. Czasem dwa razy, a czasem w skrajnych przypadkach pięć. Zwykle wystarczy podać smoczek, a czasem trochę się natrudzić aby spał dalej. Na szczęście obywa się bez karmienia. Średnio raz na tydzień mamy niespodziankę w postaci braku nocnych pobudek. Doceniamy to, choć pamiętamy nadal te cudowne pierwsze cztery miesiące kiedy przesypiał po 10-12 godzin bez przerwy. Było, minęło, mamy nadzieję, że pewnego razu wróci. Póki co wyszkoliłam się w nierozbudzaniu się :) Rano nawet czasem nie pamiętam, czy i ile razy wstawałam. Także nie narzekam, mimo wszystko wysypiam się. A jak nie, to poranna kawa ratuje sytuację :)


***

Czy wasze dni są podobne? O której zaczynacie dzień? O której "macie wolne"? O której zwykle chodzicie na spacer? Podzielcie się z nami doświadczeniami :) Zdjęcia waszych pociech mile widziane :)